अगर आपको कोई बीमारी नहीं है इसका मतलब आप स्वस्थ या Healthy हो ऐसा हम नहीं कह सकते क्योंकि कई बार हम बीमार तो नहीं रहते हैं पर पूरी तरह स्वस्थ भी नहीं रहते। हमारे शरीर में कई लक्षण ऐसे होते हैं जो यह बताते हैं कि हमें कोई बीमारी तो नहीं है लेकिन हम पूरी तरह स्वस्थ भी नहीं है, जैसे
- भूख कम लगना,
- अधिक प्यास लगना
- मुंह में बदबू,
- शरीर के कोई भी हिस्से में अकारण खुजली होना,
- आलस,
- नींद बहुत कम या बहुत ज्यादा होना,
- विभिन्न प्रकार के सपनों का आना,
- बेचैनी,
- दुर्बलता,
- उत्साह की कमी,
- मैथुनइच्छा में कमी होना,
- थकान आदि।
इन लक्षणों की अनुभूति हमें हर बार जब मौसम बदलता है तब होती है। इसी लिए आयुर्वेद शास्त्र में ऋतुसंधिकाल का विशेष महत्व है, ये आयुर्वेद की एक विशेष संकल्पना है जो चिकित्सकों को रोगों के निदान एवम् रोगों की चिकित्सा में बहुत मददगार साबित होती है। हमें उपरोक्त लक्षणों को जानकर मौसम के अनुसार पंचकर्म जरूर कराना कराना चाहिए।
पंचकर्म चिकित्सा क्या हैं ? What is Panchkarma in Hindi
- वमन – Vomiting
- विरेचन – Purgation
- बस्ती – Medicated Enema
- नस्य – Nasal drops
- रक्तमोक्षण – Blood Letting
आयुर्वेदिक बस्ती पंचकर्म चिकित्सा क्या है और इसके लाभ
What is Basti Kriya and its benefits in Hindi

बस्ती पंचकर्म चिकित्सा क्या हैं ? What is Basti Panchkarma in Hindi ?
- निरुह / आस्थापन बस्ती : इसमें औषधी काढ़ा या क्षीर होता है। इसे देने के पश्चात करीब 15 मिनट में ही बस्ती द्रव्य शरीर के बाहर आ जाता है। यह बस्ती आयु को बढ़ाने वाली होती है इसीलिए इसे आस्थापन बस्ती भी कहा जाता है।
- अनुवासन / मात्रा बस्ती : इस में तिल तेल या औषधि सिद्ध तेल, घी आदि गुदद्वारा शरीर के भीतर जाता है। यह शरीर में कुछ समय रहना आवश्यक होता है।
बस्ती पंचकर्म का क्या उपयोग है ? Benefits of Basti in Hindi
- कब्ज,
- यूरिन से जुड़ी समस्याएं,
- पुरुषों में शुक्राणुओं की समस्या,
- महिलाओं में माहवारी से जुड़ी समस्याएं,
- बदन दर्द , पेट फूलना, पेटदर्द, कमरदर्द,आदि वातविकार इत्यादि।
बस्ती चिकित्सा का सही समय
कैसे किया जाता है बस्तिकर्म ? Basti procedure in Hindi
- बस्ती चिकित्सा देने से पूर्व रोगी की प्रकृति व योग्यता अयोग्यता का परीक्षण चिकित्सक द्वारा किया जाता है।
- उसके बाद उसे कौन सी बस्ती देनी है व उसकी मात्रा कितनी होनी चाहिए इसका निर्धारण किया जाता है।
- इसके पश्चात रोग व रोगी के अनुसार औषध योग का निर्माण किया जाता है व चिकित्सक या योग्य प्रशिक्षक द्वारा वाम पार्श्व स्थिति में पेशेंट को लिटा कर बस्ती दिया जाता है।
- अलग-अलग व्याधि के अनुसार बस्ती का प्रकार व मात्रा बदलती रहती है।
- 1 से 2 मिनट लिटाने के बाद निरुह बस्ती में अगर रोगी को मल त्याग करने की इच्छा हो तब मलत्याग करवाया जाता है।
बस्ती पंचकर्म के क्या फायदे हैं ? Health benefits of Basti Panchkarm kriya in Hindi
- कब्ज से मिले मुक्ति / Constipation : जिन व्यक्तियों को कब्ज / Constipation की समस्या है उनके लिए बस्ती रामबाण उपाय है। कहते हैं, ” पेट सफा हर रोग दफा “। अगर सुबह उठकर पेट साफ ना हो तो पूरा दिन बेकार जाता है। पेट फूलना, गैस, सिर दर्द, भूख न लगना आदि शारीरिक तकलीफों, के अलावा मन न लगना चिड़चिड़ापन आदि समस्याऐं भी होती है। बस्ती के नियमित कोर्स से इन तकलीफों से निजात मिलती है।
- कमरदर्द में दे राहत / Backache : कमर दर्द, साइटिका में बस्ती से काफी राहत मिलती है।
- महिलाओं की सच्ची सहेली / Female problems : महिलाओं के लिए बस्ती चिकित्सा एक सच्ची सहेली की तरह होती है। महिलाओं का पूरा दिन काम में जाता है ऐसे में उन्हें गर्दन से लेकर कमर तक कहीं ना कहीं दर्द होता ही रहता है, अर्थात उनमें वात दोष और उससे जुड़ी समस्याएं लगी रहती है। वात और बस्ती का आपस में गहरा रिश्ता होता है, इसलिए बस्ती चिकित्सा महिलाओं के लिए विशेष चिकित्सा मानी गई है। इसके अलावा महिलाओं में बार बार यूरिन इन्फेक्शन, सफेद पानी की समस्या हो तो बस्ती से काफी लाभ होता है।
- दूर करे आर्थराइटिस / Arthritis : जिनको गाउटी अर्थराइटिस, पैरों में सूजन, एड़ी में दर्द घुटनों में दर्द हो उनके लिए बस्ती रामबाण इलाज है।
- पाइल्स में भी है लाभकारी / Piles : पाइल्स के पेशंट्स में बस्ती चिकित्सा काफी कारगर होती है।
- प्रेग्नेंसी में बस्ती के फायदे / Pregnancy : अगर बच्चे की प्लानिंग करने के पूर्व माता पिता दोनों बस्ती का कोर्स लेते हैं तो वह एक स्वस्थ संतान को जन्म देने में सफल रहते हैं। प्रेगनेंसी में बस्ती लेने से आपको कई समस्याओं से राहत मिलती है जैसे कमर दर्द, पेट दर्द, कब्ज, सिर दर्द आदि। इतना ही नहीं नॉर्मल डिलीवरी होने में भी सहायता होती है पर ध्यान रखें, यह चिकित्सा आप किसी प्रशिक्षित वैद्य की निगरानी में ही ले।
- त्वचा विकार करे दूर / Skin : त्वचा विकार खासकर psoriasis में वमन विरेचन के साथ बस्ती से अच्छा परिणाम मिलता है।
- बढ़ाती है शारीरिक सौंदर्य / Beauty : बस्ती चिकित्सा से चेहरे पर झुर्रियां पड़ना, बालों का झड़ना, बालों का सफेद होना लंबे समय तक रोका जा सकता है। बस्ती से शरीर का वर्ण सुधरता है। युवावस्था को काफी समय तक बरकरार रख सकते है।
- शारीरिक बल व यौनशक्ति बढ़ाने में है विशेष कारगर / Sex Problems : बस्ती द्वारा कमजोर शरीर वाले अपना कायापलट कर सकते है, साथ ही जिन्हें यौन कमजोरी हो, शुक्राणुओं की समस्या हो वह भी दूर होती है। बृहन बस्ती द्वारा कृष व्यक्ति सुडौल शरीर पा सकता है, वही लेखन बस्ती द्वारा मोटापा कम होता है।
- अन्य लाभ / Others : नियमित बस्ती लेने से मस्तिष्क को मजबूती मिलती है। साथ ही स्मरण शक्ति भी बढ़ती है।इसके अलावा शरीर में खून बढ़ाना, शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाना, हड्डियों को मजबूती देना, वजन बढ़ाना या कम करना आदि के लिए कुछ विशेष बस्ती भी बनाए गए हैं जो चिकित्सक की सहायता से लेना चाहिए।
- सम्पूर्ण आरोग्य प्राप्ति / Rejuvenation : बस्ती यह आयुर्वेद की एक ऐसी चिकित्सा है जो हमे पूर्ण आरोग्य प्रदान करती है और हमारे शरीर का सोना करने की क्षमता रखती है। सौ बीमारियों का एक इलाज ऐसा अगर बस्ती के बारे में कहा जाए तो यह अतिशयोक्ति नहीं होगी।
बस्ती पंचकर्म क्यों कराना जरुरी होता हैं ?
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मेरा नाम है डॉ पारितोष त्रिवेदी और मै सिलवासा, दादरा नगर हवेली से हूँ । मैं 2008 से मेडिकल प्रैक्टिस कर रहा हु और 2015 से इस वेबसाईट पर और हमारे हिन्दी Youtube चैनल पर स्वास्थ्य से जुड़ी हर जानकारी सरल हिन्दी भाषा मे आप सभी के लिए साझा करने का प्रयास कर रहा हूँ ।