Ashwini Mudra in Hindi: अश्विनी मुद्रा कैसे करे, फायदे और सावधानी की जानकारी
अश्विनी मुद्रा योग में एक महत्वपूर्ण मुद्रा है, जिसका नाम घोड़े के नाम पर रखा गया है। घोड़ा अपनी शक्ति, …
health
Vitamin D test in Hindi: विटामिन डी टेस्ट क्या हैं, नॉर्मल रेंज, खर्च और आहार स्त्रोत
विटामिन डी (Vitamin D) हमारे शरीर के लिए एक बेहद उपयोगी तत्व हैं। यह विटामिन A, E और K की …
Yoga Nidra in Hindi: योग निद्रा की विधि और फायदे
योग निद्रा, जिसे ‘योगिक नींद’ या ‘Yogic Sleep’ भी कहा जाता है, एक प्राचीन योगिक तकनीक है जिससे तन-मन को …
क्या सच में लौंग का पानी देता है इतने फायदे? पढ़िए पूरी जानकारी
लौंग (Cloves) एक सुगंधित मसाला है जिसका उपयोग कई प्रकार के व्यंजनों में किया जाता है। यह स्वास्थ्य के लिए …
WHO की चेतावनी: इन 10 चीजों का न करे सेवन
यह कहना गलत नहीं होगा कि खानपान सेहतमंद जीवन का सबसे महत्वपूर्ण पहलू है। आप जितनी हेल्दी लाइफ चाहते हैं, …
डेंगू NS1, IgG और IgM टेस्ट क्या है | Dengue test in Hindi
डेंगू रोग (Dengue Fever) के निदान लिए आमतौर पर डेंगू ऐन्टिजन टेस्ट (Dengue Antigen Test) की जाती हैं। अगर आपको …
सिज़ोफ्रेनिया: कारण, लक्षण और इलाज | Schizophrenia in Hindi
सिज़ोफ्रेनिया (Schizophrenia) यह एक मानसिक विकार (Mental Disorder) है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करता है। सिज़ोफ्रेनिया …
आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) द्वारा स्वास्थ्य क्षेत्र में क्रांतिकारी बदलाव
आज हर क्षेत्र में आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) से होनेवाले जबरदस्त क्रांति और लाभ की चर्चा हो रही है और स्वास्थ्य …
बायोलॉजिकल क्लॉक: अपनी सेहत की देखभाल के लिए सही समय का महत्व
कई हजारों वर्षों पहले आयुर्वेद मे हमारी दिनचर्या कैसी होनी चाहिए इसकी जानकारी विस्तार मे दी गयी हैं। आज के …
Omega 3 Fatty Acid के फायदे और आहार स्त्रोत
Omega 3 Fatty Acid एक प्रकार का विटामिन है, जो आपके शरीर के लिए बहुत आवश्यक होता है। यह आपके …