Millets in Hindi: मिलेट्स क्या है, स्वास्थ्य फायदे और नुकसान
मिलेट्स (Millets) सदियों से भारत के लोगों के आहार का हिस्सा रहा है। मिलेट्स के महत्त्व को समझते हुए भारत …
मिलेट्स (Millets) सदियों से भारत के लोगों के आहार का हिस्सा रहा है। मिलेट्स के महत्त्व को समझते हुए भारत …
योग निद्रा, जिसे ‘योगिक नींद’ या ‘Yogic Sleep’ भी कहा जाता है, एक प्राचीन योगिक तकनीक है जिससे तन-मन को …
लौंग (Cloves) एक सुगंधित मसाला है जिसका उपयोग कई प्रकार के व्यंजनों में किया जाता है। यह स्वास्थ्य के लिए …
अगर आपको सुबह सुबह घर से बाहर निकलकर walk या exercise नहीं करना हैं, तो Yoga और Pranayama करें। रोजाना …
कोरोना काल में सभी ने अपने स्वास्थ्य के प्रति सजग रहना बेहद आवश्यक हो गया हैं। अभी तक कोरोना वायरस …
रक्तमोक्षण (Raktamokshana), अर्थात शरीर का अशुद्ध रक्त नजदीक के रास्ते से शरीर के बाहर निकालना। इसे शास्त्रोक्त भाषा में रक्तस्रुति …
दोस्तों, आज हम आपको आयुर्वेद की एक गुणकारी औषधि की जानकारी देंगे, जिसका नाम है वासा, जो पूरे भारतवर्ष में …
काला चना को अंग्रेजी में Black Chickpeas कहा जाता हैं। काले चने को साबुत और अंकुरित कर दोनों तरह से …
दोस्तों, आज हम इस लेख मे गोखरू के फायदे, उपयोग एवं नुकसान (Gokhru ke Fayde in Hindi) की जानकारी देने …
शंखपुष्पी (Shankhpushpi), एक प्रसिद्ध आयुर्वेदिक औषधि है जिसका उपयोग मस्तिष्क विकास (brain development) और याददाश्त (memory) बढ़ाने के लिए किया …