क्या सच में लौंग का पानी देता है इतने फायदे? पढ़िए पूरी जानकारी
लौंग (Cloves) एक सुगंधित मसाला है जिसका उपयोग कई प्रकार के व्यंजनों में किया जाता है। यह स्वास्थ्य के लिए …
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Yoga और Pranayama के लाभ
अगर आपको सुबह सुबह घर से बाहर निकलकर walk या exercise नहीं करना हैं, तो Yoga और Pranayama करें। रोजाना …
कोरोना से बचने के लिए कैसा होना चाहिए आपका आहार ? Corona diet in Hindi
कोरोना काल में सभी ने अपने स्वास्थ्य के प्रति सजग रहना बेहद आवश्यक हो गया हैं। अभी तक कोरोना वायरस …
खाना 32 बार चबाकर क्यों खाना चाहिए ?
आपने अक्सर घर के बड़े बुजुर्गों को कहते हुए सुना होगा की हमें खाना खाते समय खाने का हर निवाला …
रक्तमोक्षण पंचकर्म क्या है और फायदे | Raktamokshana in Hindi
रक्तमोक्षण (Raktamokshana), अर्थात शरीर का अशुद्ध रक्त नजदीक के रास्ते से शरीर के बाहर निकालना। इसे शास्त्रोक्त भाषा में रक्तस्रुति …
वासा (अडुसा) का उपयोग, फायदे और घरेलु नुस्खे
दोस्तों, आज हम आपको आयुर्वेद की एक गुणकारी औषधि की जानकारी देंगे, जिसका नाम है वासा, जो पूरे भारतवर्ष में …
काला चना खाने के 7 चमत्कारी फायदे | Kale Chane ke Fayde
काला चना को अंग्रेजी में Black Chickpeas कहा जाता हैं। काले चने को साबुत और अंकुरित कर दोनों तरह से …
Gokhru ke Fayde in Hindi: गोखरू के फायदे, उपयोग एवं नुकसान
दोस्तों, आज हम इस लेख मे गोखरू के फायदे, उपयोग एवं नुकसान (Gokhru ke Fayde in Hindi) की जानकारी देने …
शंखपुष्पी के 10 फायदे, नुकसान और घरेलु नुस्खे | Shankhpushpi in Hindi
शंखपुष्पी (Shankhpushpi), एक प्रसिद्ध आयुर्वेदिक औषधि है जिसका उपयोग मस्तिष्क विकास (brain development) और याददाश्त (memory) बढ़ाने के लिए किया …
योग और प्राणायाम करने का सही क्रम
Yoga का सम्पूर्ण लाभ लेने के लिए रोजाना Yoga और Pranayam को किस क्रम (Sequence) में और कितने देर करना …