वज्रासन योग की विधि और फायदे | Vajrasana in Hindi
वज्र का मतलब होता हैं कठोर (Solid) अथवा मजबूत । इस आसन को करने से हमारे पैर, ख़ास कर जांघ (Thigh) …
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गुनगुने पानी में निम्बू और शहद मिलाकर पिने के फायदे | Lemon Honey Warm Water benefits in Hindi
लगभग सभी लोगो ने यह सुन रखा है की रोज सुबह खाली पेट गुनगुने पानी में निम्बू और शहद (Lemon …
पीसीओडी का कारण, लक्षण और ईलाज
PCOD का full form हैं Poly Cystic Ovarian Disease इसे Poly Cystic Ovarian Syndrome (PCOS) भी कहा जाता है, यह महिलाओ …
फल खाने के नियम | Rules of eating Fruits in Hindi
स्वास्थ्य के लिए फल (Fruits) एक सर्वोत्तम आहार है। लगभग हर फल Proteins, Vitamins, Anti-Oxidants, Fiber इत्यादि पोषक तत्वों के …
कपालभाति प्राणायाम की विधि और फायदे | Kapalbhati Pranayama in Hindi
Weight loss और निरोगी रहने के लिए कपालभाति प्राणायम (Kapalbhati) का उपयोग किया जाता है। योग और प्राणायाम की मदद …
पीलिया का कारण, लक्षण और उपचार | Hepatitis in Hindi
Hepatitis एक Viral रोग है जिसे सामान्य भाषा में पीलिया या Jaundice भी कहा जाता है। Hepatitis यह एक बीमारी …
बाल झड़ना कैसे रोके | Hair fall treatment and remedies in Hindi
हर व्यक्ति घने काले बालो कि चाहत रखता है। कोई नहीं चाहता कि बालो का झड़ना (Hair fall) कि वजह से वह …
एसिडिटी के कारण, लक्षण और ईलाज| Acidity treatment in Hindi
एसिडिटी (Acidity) या जिसे आयुर्वेद मे अम्लपित्त भी कहा जाता हैं, यह एक ऐसी समस्या है जिससे आज बूढ़े हो …