Millets in Hindi: मिलेट्स क्या है, स्वास्थ्य फायदे और नुकसान
मिलेट्स (Millets) सदियों से भारत के लोगों के आहार का हिस्सा रहा है। मिलेट्स के महत्त्व को समझते हुए भारत …
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Chronic Fatigue Syndrome in Hindi: क्रोनिक थकान सिंड्रोम क्या हैं ?
क्या आप लगातार थकान महसूस करते हैं, जो आराम से भी कम नहीं होती? क्या आसान काम भी करने में …
लिवर फंक्शन टेस्ट क्या होता हैं | Liver Function Test in Hindi
लिवर फंक्शन ब्लड टेस्ट (Liver Function Test), एक आपके लिवर से जुड़ा एक रक्त परीक्षण है जो आपके लिवर के …
गाय और भैस के दूध में कौन सा दूध है बेहतर ? (Best Milk In Hindi)
आयुर्वेद में दूध को सम्पूर्ण आहार कहा जाता हैं। कई एक्सपर्ट की राय है की रोजाना हमें कम से कम …
कोरोना से बचने के लिए कैसा होना चाहिए आपका आहार ? Corona diet in Hindi
कोरोना काल में सभी ने अपने स्वास्थ्य के प्रति सजग रहना बेहद आवश्यक हो गया हैं। अभी तक कोरोना वायरस …
देसी थाली – सेहत की प्याली
दोस्तों, आजकल हम फास्ट फूड के चक्कर में आकर भले उल्टा-पुल्टा खाने की आदतें पाल रहे हो, लेकिन हमारी देसी …
Snacks (दिन के नाश्ते) क्या खाना चाहिए ?
स्वस्थ या Healthy रहने के लिए शरीर को पर्याप्त मात्रा में Calories और सही पोषण देना जरुरी होता हैं। दिन …
प्रेग्नन्सी मे बच्चे का वजन कैसे बढ़ाए ?
Pregnancy मे गर्भस्थ बच्चे (baby) का वजन (weight) कैसे बढ़ाए और इसके लिए क्या खाना चाहिए इसकी चिंता हर महिला …
PCOD में क्या खाना चाहिए | PCOD diet in Hindi
आजकल महिलाओं में PCOD रोग का प्रमाण बढ़ गया हैं। PCOD (Poly Cystic Ovarian Disease) रोग में महिलाओं को मासिक संबंधी …
काला चना खाने के 7 चमत्कारी फायदे | Kale Chane ke Fayde
काला चना को अंग्रेजी में Black Chickpeas कहा जाता हैं। काले चने को साबुत और अंकुरित कर दोनों तरह से …