Daily Calorie Requirement: उम्र के हिसाब से रोजाना कितनी कैलोरी डाइट लेना चाहिए ?
हर व्यक्ति को स्वस्थ और फिट रहने के लिए यह पता होना जरुरी है की उसे अपने उम्र और काम …
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अस्थमा में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं ? Asthma diet tips in Hindi
बढ़ते प्रदूषण, रोग प्रतिरोधक शक्ति में कमी, भोजन में मिलावट और मोटापा जैसी समस्या के कारण दुनियाभर में अस्थमा (दमा) …
प्रेगनेंसी में खून की कमी के कारण, लक्षण और उपाय | Anemia in Pregnancy
हमें कई पाठकों द्वारा, प्रेगनेंसी में खून (Hb) कितना होना चाहिए और प्रेगनेंसी में खून की कमी दूर करने के …
Keto Diet – Weight loss का असरदार उपाय
Weight loss करने के लिए इन दिनों Low Carbohydrates और High Fats लेने पर लोगों का काफी जोर है। इस तरह …
भूख न लगने के कारण, लक्षण और उपचार
भूख न लगना या भूख कम हो जाना इसे मेडिकल भाषा में loss of appetite या Anorexia कहा जाता हैं। …
वजन बढ़ाने के लिए खाए यह 6 फल !
कई लोगों के लिए weight loss करना जितनी बड़ी समस्या होती है उतनी ही बड़ी समस्या दुबले लोगों के लिए weight …
Pregnancy के पहले 3 महीनों में रखे इन 5 बातों का विशेष ख्याल
Pregnancy में महिला को अपने स्वास्थ्य और आहार विहार के प्रति विशेष ख्याल रखना जरुरी होता हैं। जो महिलाएँ पहली …
TB के रोगी ने क्या खाना चाहिए और क्या नहीं ?
TB एक ऐसी भयानक बीमारी है जिसमे अगर सही इलाज और diet नहीं लिया जाए तो यह बीमारी जानलेवा साबित …
Typhoid diet in Hindi: टाइफाइड में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं
टाइफाइड (Typhoid) यह आंत की बीमारी होने की वजह से टाइफाइड रोग मे यह पता होना बेहद जरूरी है की …
Vitamin E कमी के लक्षण, आहार स्त्रोत और फायदे
हमारे शरीर को कई तरह के Vitamins की रोजाना जरुरत होती हैं। अभी तक हम इस ब्लॉग पर Vitamin A, Vitamin B, Vitamin …