Sperm Count in Hindi: शुक्राणु की संख्या बढाने के आयुर्वेदिक उपाय और घरेलु नुस्खे !
मित्रों, जब से हम अपने निरोगिकाया स्वास्थ्य ब्लॉग के पाठकों के साथ Whatsapp पर जुड़े हैं तब से अनेक पाठकों ने हमें शुक्राणु की संख्या …
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सोडा (Cold drinks) पिने के स्वास्थ्य दुष्परिणाम !
सोडा ड्रिंक या Cold drinks यानि पानी में घुली कार्बन डाइऑक्साइड वाले कार्बोनेटेड पेय। कार्बोनेटेड पेय को सोडा वाटर भी कहा …
किडनी की पथरी (Kidney Stone) से बचने के उपाय
भारत में किडनी की पथरी (Kidney Stone), यह एक आम बीमारी हैं। 40 वर्ष के अधिक आयु के लगभग हर …
विरुद्ध आहार (Incompatible Foods) : क्या-क्या साथ में न खाए ?
आहार हमारे जीवन का आधार हैं लेकिन खान-पान की लापरवाही और विरुद्ध आहार (Incompatible Foods) के कारण कई बार हमें …
अच्छे और बुरे Carbohydrates
कार्बोहाइड्रेट्स / Carbohydrates, यानि की खाद्य शर्करा हमारे शरीर के लिए उर्जा का प्रमुख स्त्रोत हैं। हम जो भी खाना …
बॉडी बनाने के लिए कैसा आहार लेना चाहिए | Bodybuilding food chart in Hindi
मस्कुलर बॉडी बनाने के लिए जिम मे व्यायाम के साथ अच्छा प्रोटीन युक्त डाइट लेना भी जरूरी होता हैं। कई …
खून की कमी कैसे दूर करे | Blood badhane ke liya kya kare
खून (Blood) की कमी या Anemia या भारत में पायी जानेवाली एक गम्भीर स्वास्थ्य समस्या हैं। भारत में लगभग हर …
Anemia in Hindi: खून की कमी के कारण, लक्षण, प्रकार और ईलाज
शरीर में लाल रक्त कण या हीमोग्लोबिन की किसी कारण सामान्य से कम मात्रा होने की स्तिथि को रक्त की …
खून (Hemoglobin) बढ़ाने के लिए क्या खाना चाहिए ?
जिस तरह किसी गाड़ी को तेजी से चलने के लिए पेट्रोल या डिसेल जैसे किसी ईंधन की जरुरत होती है …
White Hair Problem: सफ़ेद बालों का आयुर्वेदिक उपाय, घरेलु नुस्खे और योग
बालों का असमय 20 या 30 वर्ष के आयु में ही सफ़ेद होना (White hair) बेहद शर्मिंदगी करनेवाली समस्या होती …