बायोलॉजिकल क्लॉक: अपनी सेहत की देखभाल के लिए सही समय का महत्व
कई हजारों वर्षों पहले आयुर्वेद मे हमारी दिनचर्या कैसी होनी चाहिए इसकी जानकारी विस्तार मे दी गयी हैं। आज के …
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Yoga और Pranayama के लाभ
अगर आपको सुबह सुबह घर से बाहर निकलकर walk या exercise नहीं करना हैं, तो Yoga और Pranayama करें। रोजाना …
प्लेटलेट बढ़ाने के लिए क्या खाए |Platelet बढ़ाने के उपाय
डेंगू और मलेरिया जैसे रोग मे प्लेटलेट्स (Platelet) कम हो जाने की वजह से प्लेटलेट्स बढ़ाने के लिए क्या खाना …
वृक्षासन योग की विधि और फायदे | Tree pose in Hindi
वृक्षासन योग मे शरीर का आकार वृक्ष की भाति होता है इसलिए इसे Tree pose भी कहा जाता हैं। वृक्षासन …
हड्डियां मजबूत करेंगे यह 7 योग
आजकल लोगों का अनुचित आहार विहार के कारण लोगों में कम आयु में ही बुढ़ापें के लक्षण नजर आना शुरू हो …
कोरोना वायरस से जुड़े प्रमुख २० सवालों के जवाब
विश्वभर में कोरोना वायरस COVID-19 एक महामारी की तरह फ़ैल चूका हैं। 2 लाख से अधिक लोग इसके शिकार बन …
कितना जानलेवा है Corona Virus (COVID19) ?
Corona Virus को हाल ही में विश्व स्वास्थ्य संघटन (WHO) ने महामारी (Pandemic) घोषित किया हैं। आज विश्वभर में 80 …
बीएमआर क्या है | Basal Metabolic Rate (BMR) in Hindi
BMR का नाम सुनकर कई लोग internet पर BMR kya hai या BMR meaning in Hindi लिखकर search करते हैं …
Corona Virus के लक्षण, उपचार और बचाव के तरीके
कोरोना वायरस यह एक प्रकार का वायरस है जो अधिकतर जानवरों में पाया जाता हैं। कुछ मामलों में कोरोना वायरस का …
आयुर्वेदिक गर्भसंस्कार क्या है और कैसे किया जाता हैं ? Garbhasanskar in Hindi
आयुर्वेदिक गर्भसंस्कार (Ayurvedic Garbhasanskar) को The Art and Science of Pregnancy भी कहा जाता हैं। भारतीय परंपरा में 16 प्रमुख …