Yoga और Pranayama के लाभ
अगर आपको सुबह सुबह घर से बाहर निकलकर walk या exercise नहीं करना हैं, तो Yoga और Pranayama करें। रोजाना …
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प्लेटलेट की संख्या बढ़ाने के 8 घरेलू तरीके
भारत में कोरोना वायरस का असर कम होते ही डेंगू और मलेरिया जैसे बुखार का आतंक पहनना शुरू हो गया …
वृक्षासन योग कैसे करे और इसके लाभ क्या हैं ?
वृक्षासन योग का नियमित अभ्यास करने से body का balance ठीक हो जाता है और इसीलिए इसे Tree pose भी …
हड्डियां मजबूत करने के लिए करे यह 7 विशेष योग
आजकल लोगों का अनुचित आहार विहार के कारण लोगों में कम आयु में ही बुढ़ापें के लक्षण नजर आना शुरू हो …
कोरोना वायरस से जुड़े प्रमुख २० सवालों के जवाब
विश्वभर में कोरोना वायरस COVID-19 एक महामारी की तरह फ़ैल चूका हैं। 2 लाख से अधिक लोग इसके शिकार बन …
कितना जानलेवा है Corona Virus (COVID19) ?
Corona Virus को हाल ही में विश्व स्वास्थ्य संघटन (WHO) ने महामारी (Pandemic) घोषित किया हैं। आज विश्वभर में 80 …
BMR (Basal Metabolic Rate) क्या होता है Hindi में
अगर आप Weight loss करना चाहते है या Weight gain करना चाहते है तो इसके लिए आपको अपने Basal Metabolic …
Corona Virus के लक्षण, उपचार और बचाव के तरीके
कोरोना वायरस यह एक प्रकार का वायरस है जो अधिकतर जानवरों में पाया जाता हैं। कुछ मामलों में कोरोना वायरस का …
गर्भसंस्कार क्या है और कैसे किया जाता हैं ?
भारतीय परंपरा में 16 प्रमुख संस्कार बताए गए हैं, उसमें से गर्भ संस्कार यह एक महत्वपूर्ण संस्कार बताया गया है। …
डायबिटीज की कौन सी दवा कब लेना चाहिए ?
भारत में डायबिटीज के रोगियों की संख्या तेजी से बढ़ रही हैं। वह दिन दूर नहीं जब विश्व में सबसे …