Fatty Liver in Hindi | फैटी लीवर का कारण, लक्षण, उपचार, घरेलु उपाय और योग
लीवर में चयापचय (Metabolism) का मुख्य अंग है। Liver में ही फैट बनता है एवं लिवर की मदद से दूसरे अंगों तक फैट …
diet tips
Green Tea के फायदे और नुकसान
आजकल ग्रीन टी (Green Tea) का चलन काफी चल रहा है। सेहत के लिए फायदेमंद चीजों में ग्रीन टी काफी …
बच्चों के आहार में Micro-nutrients क्यों जरुरी हैं ?
भारत में अधिकतर माताएं अपने बच्चों के मानसिक या बौद्धिक विकास की जगह शारीरिक विकास पर अधिक जोर देती हैं। …
सौंठ के 11 जबरदस्त घरेलु स्वास्थ्य फायदे
सुखी अदरक (Dry Ginger powder) को सौंठ (Sonth) कहते हैं जिसे सब्जीया, चाय में बतौर मसाला प्रयोग कर सकते हैं। …
Olive oil in Hindi: जैतून तेल के फायदे, घरेलु उपयोग और नुक्सान
ऑलिव ऑइल (Olive oil) को हिंदी में जैतून का तेल कहा जाता है। यह हमारे शरीर के लिए कई तरह …
हड्डियों Bones को स्वस्थ और मजबूत कैसे रखे | Strong Bones Diet Tips
हमारे शरीर को मजबूती देने का काम हड्डियां / Bones करती हैं। अगर हड्डियां कमजोर रही तो इंसान किसी भी …
Vitamin C के फायदे और आहार स्त्रोत
हम सभी जानते है की विटामिन हमारे शरीर के लिए एक बेहद जरुरी पोषक तत्व हैं। हमारे शरीर को Vitamin …
केला खाने के फायदे और नुकसान
केला (Banana) फल ही नहीं अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ाने वाला और रोगों से लड़ने वाला योद्धा है। केले में कई …
गर्मी के दिनों में त्वचा की देखभाल के लिए कौन से फल खाने चाहिए ?
गर्मी / Summer के दिनों मे हमारे त्वचा / skin की देखभाल करने के लिए हमे जरूरी आहार, फल / …
Pregnancy में 7 से 9 महीने (Third Trimester) में कैसा आहार लेना चाहिए ?
लगभग हर महिला का डॉक्टर से यह सवाल जरूर होता है की Pregnancy में हर trimester में कैसी Diet लेना …