High Blood Pressure मे करे यह 11 योग
क्या आप जानते है की High Blood Pressure की समस्या को Yoga से नियंत्रित किया जा सकता हैं ? नहीं …
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जोड़ों में दर्द : कारण, लक्षण और ईलाज
आजकल जोड़ों में दर्द (Joint Pain) समस्या आम बन गयी हैं। कई लोगों को बढ़ते वजन और खान-पान की बिगड़ी …
Safed Pani ka Ilaj: सफेद पानी का कारण, लक्षण और ईलाज
योनि मार्ग से होनेवाले गाढ़े, सफेद या हल्के पीले स्त्राव को Leucorrhoea या श्वेत प्रदर कहा जाता है। सामान्य भाषा …
आँखों के लिए योग | Best Yoga for Eyes in Hindi
आंखें (Eyes) मनुष्य का आईना होती है। यह अपने शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग होती है। आँखों की असली खूबसूरती …
डायबिटीज मे कौन सा योग करना चाहिए | Yoga for Diabetes in Hindi
योग भगाए रोग ! यह कहावत तो हम सभी ने सुनी ही हैं। Yoga करने से जैसे हम एक स्वस्थ …
Fatty Liver in Hindi | फैटी लीवर का कारण, लक्षण, उपचार, घरेलु उपाय और योग
लीवर में चयापचय (Metabolism) का मुख्य अंग है। Liver में ही फैट बनता है एवं लिवर की मदद से दूसरे अंगों तक फैट …
Pregnancy में कौन सा Yoga करे ?
गर्भवती होते ही डाक्टर आपको काम करते रहने और चुस्त-दुरूस्त रहने की सलाह जरूर देते हैं और गर्भावस्था में खाली …
पाचन शक्ति (Digestion) को ठीक रखने के लिए कौन से Yoga करने चाहिए ?
कमजोर पाचन शक्ति (digestion) और पाचन शक्ति से जुड़े रोगों से पीड़ित व्यक्तियों के लिए पवनमुक्तासन बेहद उपयोगी Yoga हैं। …
अवसाद (Depression) का कारण, लक्षण और उपचार
आधुनिक युग की भागदौड़ और तनाव वाली जिंदगी के कारण लोगों में depression का प्रमाण बढ़ता जा रहा हैं। इसी …
हस्तपवनमुक्तासन (Yoga Warm up Exercise)
जिस तरह हम Gym में कोई exercise करने से पहले warm up करते है ठीक उसी प्रकार Yoga करने से …