Virabhadrasana Yoga in Hindi: वीरभद्रासन योग करने का सही तरीका, प्रकार, फायदे, नुकसान और सावधानियां

Virabhadrasana Yoga steps and benefits in Hindi

वीरभद्रासन योग को English में Warrior Pose कहा जाता हैं। वीर का अर्थ है बहादुर, शक्तिशाली, और साहसी और भद्रा …

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सर्दी का सितम भुला देंगे ये 5 योगासन! बीमारियां रहेंगी कोसों दूर, इम्यूनिटी बनेगी चट्टान की तरह ❄️

top 5 yoga in winter in Hindi

सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है। इस मौसम में ठंड, सर्दी-जुकाम, खांसी, और अन्य बीमारियों का खतरा बढ़ जाता …

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इन 5 लक्षणों से पहचाने आपको Blood Cancer है या नहीं गर्मी में कौन सा फल खाना है सबसे फायदेमंद, जानकर हैरान रह जाएंगे! कई देशो में BAN है यह जानलेवा दवा ! सावधान !! डॉक्टर क्यों कहते हैं गर्मी में खाना चाहिए केला? भीषण गर्मी कर रही है बेहाल? ये एक प्राणायाम देगा राहत