पानी पिने के साथ weight loss करने का आसान तरीका !
आज विश्वभर में मोटापा या Obesity सबसे बड़ी स्वास्थ्य समस्या बन कर उभर रही हैं। कई लोग अपना बढ़ा हुआ …
Weight Loss
BMI in Hindi: बीएमआई क्या है और कितना होना चाहिए?
कई लोग ऐसे है जो मोटापे से पीड़ित है पर जानकारी के अभाव में खुद को फिट मानते हैं। ऐसे तो …
वजन बढाने के लिए क्या करे ? | Weight gain diet tips in Hindi
आज कल जहाँ लोग Weight loss के उपाय के पीछे लगे है वही कुछ लोग ऐसे भी है जिनका weight …
दुबले होने का क्या कारण हैं | Under weight causes in Hindi
हमारे की पाठक दुबलेपन (low weight) की समस्या से परेशान होने के कारण हमे weight gain करने के लिए क्या …
गुनगुने पानी में निम्बू और शहद मिलाकर पिने के फायदे | Lemon Honey Warm Water benefits in Hindi
लगभग सभी लोगो ने यह सुन रखा है की रोज सुबह खाली पेट गुनगुने पानी में निम्बू और शहद (Lemon …
Negative Calorie Food क्या होता है ?
Negative Calorie Food ख़ाना खाने के शौकीन लोगों के लिए खुश खबर के समान है। भारत में अक्सर लोग खाने …
वजन कम करने के लिए कौन सा व्यायाम करे | Weight loss exercise in Hindi
Weight loss करने के लिए जितना आहार में बदलाव जरुरी है उतना ही व्यायाम (Exercise) को अपने दैनंदिन जीवन का …
वजन कम करने के लिए क्या खाए | Weight Loss diet tips in Hindi
कई लोग weight loss करने हेतु dieting करते है। Dieting करने से weight loss तो होता है, पर कई बार देखा …
मोटापा कम करने का सही तरीका | Best way to lose weight in Hindi
भारत में मोटापा या Obesity से पीड़ित लोगों की संख्या करोड़ों में हैं। Weight loss करने के लिए बाजार में …
मोटापा कम करना क्यों जरुरी हैं | Why weight loss is necessary ?
मोटे व्यक्ति अक्सर खुश और निश्चिंत लगते है, लेकिन इस रवैए से शरीर की छवि और मानसिक दृष्टिकोण अक्सर छिप जाते …