बस्ती पंचकर्म के फायदे और विधि | Basti Panchkarma in Hindi
आयुर्वेदिक पंचकर्म मे बस्ती पंचकर्म (Basti Panchkarma) को श्रेष्ठ माना गया हैं । वात रोगों के ईलाज बस्ती पचकर्म करने …
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Zika Virus का कारण, लक्षण और उपचार
Zika Virus यह डेंगू के समान ही एक वायरस है जो की संक्रमित मच्छर के काटने से फैलता हैं। यह …
नवजात बच्चों की देखभाल कैसे करे ?
भारत में शिशु (New Born Baby) मृत्यु दर 47/1000 शिशु है। यानी देश में जन्म लेने वाले हर हजार new …
Sun Bath के फायदे
सूरज की तपतपाती धुप (Sunlight) से हर कोई बचने की कोशिश करता हैं। किसी को धुप से अपना रंग काला …
मुंह के छाले: आयुर्वेदिक और घरेलु उपाय | Oral Ulcers in Hindi
मुंह में विकसित होने वाले पीड़ादायक छोटे-छोटे घांवो को मुंह के छाले या Oral Ulcer कहा जाता है। मुंह के …
बॉडी बनाने के लिए कैसा आहार लेना चाहिए | Bodybuilding food chart in Hindi
मस्कुलर बॉडी बनाने के लिए जिम मे व्यायाम के साथ अच्छा प्रोटीन युक्त डाइट लेना भी जरूरी होता हैं। कई …
Anemia in Hindi: खून की कमी के कारण, लक्षण, प्रकार और ईलाज
शरीर में लाल रक्त कण या हीमोग्लोबिन की किसी कारण सामान्य से कम मात्रा होने की स्तिथि को रक्त की …
नींद (Sleep) और रात्रिचर्या के नियम
सभी जानते है की शरीर को स्वस्थ और ताजा बनाये रखने में ठीक प्रकार से नींद (Sleep) बहुत आवश्यक हैं। …
ज्यादा देर तक बैठे रहने के ये हैं जानलेवा नुकसान
आजकल के आधुनिक युग में ज्यादातर काम अपनी जगह पर बैठे-बैठे (sitting) ही हो जाते हैं। पहले जहाँ TV को …
BMI in Hindi: बीएमआई क्या है और कितना होना चाहिए?
कई लोग ऐसे है जो मोटापे से पीड़ित है पर जानकारी के अभाव में खुद को फिट मानते हैं। ऐसे तो …