दवा लेते समय न करे ये ग़लतियाँ | How to take medicine

how to take medicine in Hindi

हम अक्सर किसी रोग या चोट लगने पर दवा (Medicine) लेते है। दवा लेने से हमें जिस तरह लाभ होता है उसी प्रकार दवा अगर ठीक तरह से न ली जाए तो दवा का शरीर पर दुष्प्रभाव भी हो सकता है। मैंने अक्सर देखा है ही काफी मरीज ठीक तरह से दवा न लेने के कारण अपना रोग को और गंभीर तो कर देते है साथ ही सिर्फ दवा लेने में लापरवाही के कारन उनका बेवजह आर्थिक नुकसान भी हो जाता है।

किसी भी प्रकार की दवा लेते समय आपने क्या एहतियात बरतना चाहिए इसकी अधिक जानकारी नीचे दी गयी हैं :

दवा लेते समेत किन बातों का विशेष ख्याल रखना चाहिए ?Precautions while taking medicine in Hindi

दवा सुरक्षित रूप से लेने के लिए इन सुझावों का पालन कीजिए। 

  • अपनी दवा की सूची हमेशा अपने पास रखे। उसमे पर्ची वाली, बिना पर्ची वाली ,जड़ी बूटि, विटामिन और जो भी घरेलू  दवा ले रहे हो उन्हें शामिल करे।
  • हमेशा जाँच कराते वक्त यह सूची अपने डॉक्टर , दवाई की दुकान पर  या अपने दांत के डॉक्टर को दिखाए।
  • अपने डॉक्टर या चिकित्सक के निर्देशानुसार अपनी दवा ले l डॉक्टर की  सलाह बिना अपनी दवाई में फेरबदल न करे या उसे लेना बंद न करे l 
  • अपने दवाई निर्धारित समय पर ले l
  • यदि आप गर्भवती है, स्तनपान कराती है, आपको कोई पुरानी बीमारी है या आपको किसी दवाई से एलर्जी है तो इसकी जानकारी अपने डॉक्टर को अवश्य दे l 
  • यदि आप किसी तरह के डाइट प्लान का पालन कर रहे है जैसे कम शक्कर या कम नमक आदि तो इसकी जानकारी अपने डॉक्टर को अवश्य दे l
  • अपनी  दवाई ख़त्म होने से पहेले डॉक्टर से जाँच करवा ले और डॉक्टर के सलाह अनुसार निर्धारित समय तक दवाईयाँ ले l 
  • अपनी दवा किसी और को न दे l 
  • ज़रूर पढ़े – Vitamin D की कमी कैसे दूर करे ?
  • जिन दवा का समय समाप्त (expiry) हो गया है उन्हें फेंक दे l 
  • एक ही डॉक्टर या मेडिकल का उपयोग करे ताकि उन्हें आपकी दवा की और बीमारी की पूरी जानकारी हो l 
  • शराब के साथ दवा नहीं लेना चाहिए l
  • डॉक्टर से हमेशा अपनी दवाई के बारे में नीचे दिए हुए सवाल पूछ कर जानकारी पता करे l
  1. यह  दवा किस प्रकार से और कब तक लेना है ?
  2. इस दवाई का दुष्प्रभाव क्या है और अगर ये मुझे यह हो जाये तो में क्या करना चाहिए ?
  3. यदि मैं दवाई लेना भूल जाता हूँ तब मुझे क्या करना चाहिए ?
  4. अगर में गलती से ज्यादा  दवा ले लेता हूँ तब क्या करना चाहिए ?
  5. क्या मैं यह  दवा उन दूसरी  दवा के साथ ले सकता हूँ जो मैं पहले से ले रहा हूँ ?
  6. दवा लेने के दौरान खान-पान से सम्बंधित क्या परहेज करना है ?
  • भूके पेट ली जाने वाली दवा खाने के आधा घंटा पहले लेनी चाहिए। यह दवाई  खाने के कुछ ही समय पहले लेने से पूरी तरह से पेट में अवशोषण नहीं होता है और दवा की कुछ मात्रा ही खून में घुल पाती है और इससे दवा बेअसर ही जाती है।
  • खाने के बाद में ली जाने वाली दवा खाने के आधे घंटे बाद लेनी चाहिए। अगर ऐसी दवा खाने के पहले ली जाए तो acidity बढ़ने से उलटी या पेट में दर्द होने की संभावना रहती है।
  • जब भी यात्रा पर जाए अपना मेडिसिन किट साथ रखे l मेडिसिन किट को सूटकेस में न रखे, हैंडबैग या पर्स में रखे ताकि ज़रूरत पड़ने पर तुरंत इस्तेमाल आ सके l
  • दवा की अतिरिक्त खुराक हमेशा रखे ताकि सफ़र में एक-दो दिन से ज्यादा लगने पर दवा का क्रम न टूटे l
  • दवा हमेशा बच्चों की पहुँच से दूर रखे l

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अगर आपको यह दवा लेते समय न करे ये ग़लतियाँ की जानकारी उपयोगी लगती है तो कृपया इसे शेयर ज़रूर करें। अगर आपको इस लेख में कोई जानकारी के विषय में सवाल पूछना है तो कृपया नीचे कमेंट बॉक्स में या Contact Us में आप पूछ सकते है। मैं जल्द से जल्द आपके सभी प्रश्नों के विस्तार में जवाब देने की कोशिश करूँगा।

4 thoughts on “दवा लेते समय न करे ये ग़लतियाँ | How to take medicine”

  1. निरोगिकाया वेबसाईट पर आने के लिए और अपनी राय देने के लिए आभार !

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