Aerobic Exercise के फायदे और विधि
एरोबिक व्यायाम (Aerobic Exercise), यह व्यायाम की एक लोकप्रिय पाश्चात्य चिकित्सा पद्धति है। Aerobic का वैज्ञानिक अर्थ है शरीर में …
एरोबिक व्यायाम (Aerobic Exercise), यह व्यायाम की एक लोकप्रिय पाश्चात्य चिकित्सा पद्धति है। Aerobic का वैज्ञानिक अर्थ है शरीर में …
भारत में अधिकतर माताएं अपने बच्चों के मानसिक या बौद्धिक विकास की जगह शारीरिक विकास पर अधिक जोर देती हैं। …
Dry Skin की समस्या से की लोग पीड़ित होते है इसलिए आज इस लेख मे हम Dry Skin से छुटकारा …
मालिश यानी मसाज (Massage)। यह ना सिर्फ सदियों से चली आ रही एक परंपरा है बल्कि यह एक विज्ञान है, …
मालिश / massage करना यह हमारी सदियों पुरानी परंपरा रही है। पहले के जमाने में लोग नहाने से पहले या …
सुखी अदरक (Dry Ginger powder) को सौंठ (Sonth) कहते हैं जिसे सब्जीया, चाय में बतौर मसाला प्रयोग कर सकते हैं। …
चेहरे के कालेपन से ना हो परेशान ! आज इस लेख में हम आपको चेहरे को गोरा व खूबसूरत बनाने 35 घरेलु …
ऑलिव ऑइल (Olive oil) को हिंदी में जैतून का तेल कहा जाता है। यह हमारे शरीर के लिए कई तरह …
Zika Virus यह डेंगू के समान ही एक वायरस है जो की संक्रमित मच्छर के काटने से फैलता हैं। यह …
हमारे शरीर को मजबूती देने का काम हड्डियां / Bones करती हैं। अगर हड्डियां कमजोर रही तो इंसान किसी भी …