Swine Flu का कारण, लक्षण, उपचार और बचने के उपाय

Swine Flu एक बेहद संक्रामक रोग है और इसका प्रसार  एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति तक बेहद जल्द फैलता हैं। जब कोई Swine Flu से प्रभावित व्यक्ति खाँसता हैं या छींकता हैं तो मुँह और नाक से निकले छोटी बुंदों के साथ इसके virus भी बाहर आ जाते हैं और हवा में और कठोर सतह पर अगले 24 घंटों तक रह जाते हैं। हवा में रहने वाली बेहद छोटी बूँदे किसी भी व्यक्ति को सांस के साथ अंदर जाकर संक्रमित कर सकती हैं।

कठोर सतह पर 24 घंटे और कोमल सतह पर 20 घंटे तक यह virus जीवित रह सकता हैं। यदि कोई व्यक्ति इस virus युक्त सूक्ष्म बुंदों से संक्रमित दरवाजे का हैंडल, कंप्यूटर कीबोर्ड, गिलास, तकिया, तौलिया या रिमोट इत्यादि वस्तु को छूता हैं और संक्रमित हाथ को अपने मुँह या नाक के पास रखता हैं तो वह व्यक्ति भी Swine Flu से संक्रमित हो सकता हैं।

Swine Flu के लक्षण आम सर्दी जैसे ही होते हैं पर लापरवाही बरतने पर लक्षण गंभीर हो सकते हैं। Swine Flu के लक्षण नीचे दिए गए हैं :
1. सिरदर्द 
2. खाँसी 
3. बुख़ार  
4. गले में खराश या गले में कुछ अटका हैं ऐसा महसूस होना 
5. नाक से पानी बहना या नाक जाम हो जाना 
6. कमजोरी या थकान 
7. बदनदर्द 
8. मांसपेशियों में खिंचाव  
9. भूक न लगना 
10. उलटी 
11. ठंडा लगना 

Swine Flu के लक्षण पाए जाने पर संभावित मरीज की जाँच की जाती हैं और उनकी report Positive आने पर उन्हें डॉक्टर के देखरेख में अलग रखा जाता हैं। Swine Flu के उपचार के लिए Tamiflu (Oseltamivir) नामक दवा रोगी के उम्र और वजन के हिसाब से दी जाती हैं। रोगी के पुरे स्वस्थ होने के बाद उन्हें अस्पताल से छुट्टी दी जाती हैं। 

Swine Flu से निम्नलिखित व्यक्ति में ज्यादा खतरा रहता है :
1. 50 वर्ष से ज्यादा आयु के व्यक्ति 
2. 5 वर्ष से कम आयु के बच्चे 
3. गर्भवती महिला 
4. ऐसे व्यक्ति जिसे अन्य बड़ी बीमारी है जैसे मधुमेह, उच्च रक्तचाप, कैंसर इत्यादि 
5. ऐसे व्यक्ति जिनकी रोग प्रतिकार शक्ति कम हैं जैसे एड्स रोगी, कैंसर रोगी, Steroids दवा लेने वाले मरीज़

Swine Flu से बचने के लिए आप अपने डॉक्टर की सलाह से Nasovac vaccine ले सकते हैं। यह vaccine 0.5 ml मात्रा में नाक में डाला जाता हैं। इसकी एक खुराक लेने पर Swine Flu से 2 वर्ष के लिए सुरक्षा मिल सकती हैं। 
Swine Flu से बचने के लिए अब एक नया इंजेक्शन vaccine भी निकल चुकी हैं। यह vaccine लेने के 21 दिन बाद आपको Swine Flu के खिलाफ काफी हद तक सुरक्षा मिल जाती हैं और यह सुरक्षा का असर 1 वर्ष तक रहता हैं।  

Swine Flu से बचने के लिए निम्नलिखित एहतियात बरतने चाहिए :
1. खांसी या छीकते समय अपना चेहरा रुमाल या टिशू पेपर से ढककर रखे। उसके बाद टिशू पेपर को कूड़ेदान में फेक दे अथवा नष्ट करे और अपने हाथो को साबुन या hand sanitizer से साफ़ करे।
2. हमेशा खाँसते या छींकते वक्त दूसरों से 6 फिट से ज्यादा की दुरी बनाए रखे।  
3. Swine Flu से प्रभावित इलाके में चेहरे पर mask पहने। 
4. अपने घर और कामकाज की जगह को साफ सुधरा रखे। 
5. अपने हाथों को हमेशा खाना खाने से पहले साबुन और पानी से 20 सेकण्ड तक धोए। 
6. Swine Flu से प्रभावित क्षेत्र में सर्दी-जुखाम से पीड़ित व्यक्ति के साथ मेज या ऑफिस का सामान नहीं बांटना चाहिए। 
7. बेवजह भीड़ भाड़ वाले इलाके और अस्पताल में जाने से बचे। 
8. लोगो से अनावश्यक हाथ मिलाना या संपर्क करना टाले। 
9. Swine Flu के लक्षण दिखने पर अपने डॉकटर से जाँच कराए। 
10 अपनी रोग प्रतिकार शक्ति बढ़ाने के प्रयास करे। पढ़े – रोग प्रतिकार शक्ति बढ़ाने के उपाय
11. अपने मित्र परिवार और जान पहचान के व्यक्ति से Swine Flu संबंधी जानकारी साझा करे।