रोग प्रतिरोधक शक्ति बढ़ाने के लिए 7 योग | 7 Best Yoga for Immunity
हमारे आसपास हर समय बैक्टेरिया या वायरस मौजूद होते है पर हम बीमार नहीं होते है। हमारे शरीर को इन …
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डायबिटीज मे कौन सा योग करना चाहिए | Yoga for Diabetes in Hindi
योग भगाए रोग ! यह कहावत तो हम सभी ने सुनी ही हैं। Yoga करने से जैसे हम एक स्वस्थ …
Heart Attack के बाद Life style में क्या बदलाव लाना चाहिए ?
MI यानी Myocardial Infarction उस स्वास्थ्य स्तिथि को कहते हैं जब हृदय के किसी भाग को रक्त नहीं पहुंचता है। …
अनुलोम विलोम प्राणायाम : विधि और फायदे | Anulom Vilom in Hindi
अनुलोम विलोम (Anulom Vilom) प्राणायाम को नाड़ीशोधक प्राणायाम भी कहा जाता है। अंगेजी में इसे Alternate Nostril Breathing नाम से …
10 Best Yoga for Thyroid: योग से भगाए थाइरोइड रोग
भारत में Thyroid के रोगियों की संख्या में तेजी से बढ़ोतरी हो रही हैं। मोटापा, आलस्य, प्रदुषण और खान-पान की …