तंबाकू / Tobacco की आदत छोड़ने के 7 आयुर्वेदिक घरेलू उपाय
तंबाकू / Tobacco, दुनिया में सबसे ज्यादा प्रयोग किए जाने वाले नशे के प्रकारों में से एक है। यह गुटखा, …
Health (Hindi)
Measles-Rubella (MR) Vaccine पूरी जानकारी Hindi में
भारत सरकार ने इस वर्ष खसरा (Measles) और जर्मन खसरा (Rubella) के खिलाफ दुनिया का सबसे बड़ा टीकाकरण अभियान Measles-Rubella Vaccination …
Aerobic Exercise के फायदे और विधि
एरोबिक व्यायाम (Aerobic Exercise), यह व्यायाम की एक लोकप्रिय पाश्चात्य चिकित्सा पद्धति है। Aerobic का वैज्ञानिक अर्थ है शरीर में …
Dry Skin से छुटकारा पाने के 21 घरेलु आयुर्वेदिक उपाय
Dry Skin की समस्या से की लोग पीड़ित होते है इसलिए आज इस लेख मे हम Dry Skin से छुटकारा …
मालिश (Massage) के फायदे
मालिश यानी मसाज (Massage)। यह ना सिर्फ सदियों से चली आ रही एक परंपरा है बल्कि यह एक विज्ञान है, …
चेहरे को गोरा और खूबसूरत बनाने के 35 घरेलु आयुर्वेदिक टिप्स
चेहरे के कालेपन से ना हो परेशान ! आज इस लेख में हम आपको चेहरे को गोरा व खूबसूरत बनाने 35 घरेलु …
अच्छी नींद आने के 10 उपाय और घरेलु नुस्खे
दिनभर ऊर्जावान और फिट रहने के लिए रात की अच्छी नींद (Sound Sleep) मिलना बेहद जरुरी होता हैं। आजकल के …
नाख़ून चबाने (Nail Biting) की आदत से छुटकारा पाने के 10 घरेलु उपाय
नाखून खाने (Nail Biting) की आदत कई तरह से व्यक्ति के लिए घातक है। नुकसान से वाकिफ होने के बावजूद लोग इस …
अवसाद (Depression) का कारण, लक्षण और उपचार
आधुनिक युग की भागदौड़ और तनाव वाली जिंदगी के कारण लोगों में depression का प्रमाण बढ़ता जा रहा हैं। इसी …
बायीं करवट पर सोने के क्या फायदे हैं ?
आपने अक्सर डॉक्टर को कहते हुए सुन होगा की हमे बायी करवट / Left lateral position मे सोना चाहिए । …