Ashwini Mudra in Hindi: अश्विनी मुद्रा कैसे करे, फायदे और सावधानी की जानकारी
अश्विनी मुद्रा योग में एक महत्वपूर्ण मुद्रा है, जिसका नाम घोड़े के नाम पर रखा गया है। घोड़ा अपनी शक्ति, …
Shighrapatan
शीघ्रपतन के कारण और लक्षण
वर्तमान समय में पुरुषों में ‘शीघ्रपतन’ (Shighrapatan) या जिसे अंग्रेजी में ‘Premature Ejaculation’ कहा जाता है यह समस्या अधिक देखने …