भुजंगासन योग की विधि और फ़ायदे | Bhujangasana in Hindi
भुजंगासन (Bhujangasana) यह आसन करते समय शरीर का आकार फन उठाए हुए सर्प के समान होने के कारण इसे ‘भुजंगासन’ …
भुजंगासन
भुजंगासन (Bhujangasana) यह आसन करते समय शरीर का आकार फन उठाए हुए सर्प के समान होने के कारण इसे ‘भुजंगासन’ …