मेडिटेशन की विधि और फायदे – World Meditation Day
United Nations ने हाल ही में फैसला किया है की हर वर्ष 21 दिसंबर को पूरी दुनिया में World Meditation …
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Tratak Yoga in Hindi: त्राटक योग के फायदे, सावधानी और विधि
मन की चंचलता को काबू में करने के लिए, आँखों की रौशनी को बढ़ाने के लिए और एकाग्रता को बढ़ाने …