Garudasana in Hindi: गरुड़ासन योग कैसे करे और इसके फायदे
गरुड़ासन करते समय शरीर का आकर गरुड़ की भांति होने के कारण इसे गरुड़ासन (Garudasana) यह नाम दिया गया हैं। …
गरुड़ासन
गरुड़ासन करते समय शरीर का आकर गरुड़ की भांति होने के कारण इसे गरुड़ासन (Garudasana) यह नाम दिया गया हैं। …