वडा पाव भारतीयों का मन पसंद फास्ट फूड है। 

वडा पाव भारतीयों का मन पसंद फास्ट फूड है। 

एक वडा पाव खाने से लगभग 330 कैलोरी मिलती हैं। 

एक वडा पाव खाने से लगभग 330 कैलोरी मिलती हैं। 

क्या आप जानते है  इतनी कैलोरी पचाने के लिए कितनी मेहनत करनी होती हैं ?

45 मिनिट ऐरोबिक व्यायाम करने पर 330 कैलोरी  खर्च होती हैं। 

45 मिनिट साइकिल चलाने पर 330 कैलोरी  खर्च होती हैं। 

40 मिनिट तक स्विमिंग करने पर 330 कैलोरी  खर्च होती हैं।

30 मिनिट दौड़ लगाने पर 330 कैलोरी खर्च होती हैं। 

6 Km/Hr की गति से चलने पर 45 मिनिट मे 330 कैलोरी खर्च होती हैं। 

30 मिनिट रस्सी कूदने पर 330 कैलोरी खर्च होती हैं। 

पूरी जानकारी विस्तार मे पढ़ने  के लिए 

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