Tilted Brush Stroke
नए साल में फ़िट रहने के लिए करे यह
10 संकल्प
1. अपने लिए एक फिटनेस लक्ष्य
निर्धारित करें।
2. नियमित रूप से व्यायाम करें।
3. स्वस्थ आहार खाएं।
4. पर्याप्त नींद लें।
5. सकारात्मक रहें।
6. अपने स्वास्थ्य की निगरानी
करें।
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