नाभि में बादाम का तेल डालने के फायदे 

बादाम का तेल विटामिन ई से भरपूर होता है, जो त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाने में मदद करता है।

बादाम के तेल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाते हैं, जिससे झुर्रियां और बारीक रेखाएं कम होती हैं।

नाभि में बादाम का तेल डालने से पाचन क्रिया में सुधार होता है और कब्ज से राहत मिलती है।

नाभि में बादाम का तेल डालने से बालों को मजबूत बनाने और बालों का झड़ना कम करने में मदद मिल सकती है।

बादाम का तेल तनाव और चिंता को कम करने में मदद करता है, जिससे नींद में सुधार होता है।

बादाम का तेल रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है।

असली और नकली बादाम की पहचान कैसे करे ?