नमक में अधिक प्रमाण में Sodium रहता है जिससे की Blood Pressure बढ़ने का खतरा रहता हैं। ज्यादा प्रमाण में Sodium लेने से किडनी में पथरी का निर्माण हो सकता हैं।
पर्याप्त मात्रा में पानी पिने से शरीर में पानी का प्रमाण ठीक रहता हैं, जिससे किडनी शरीर के दूषित जहरीले पदार्थो को आसानी से शरीर के बाहर निकाल सकता हैं। दिनभर में कम से कम 8 से 10 ग्लास पानी जरुर पीना चाहिए।
पर्याप्त मात्रा में पानी पिने से शरीर में पानी का प्रमाण ठीक रहता हैं, जिससे किडनी शरीर के दूषित जहरीले पदार्थो को आसानी से शरीर के बाहर निकाल सकता हैं। दिनभर में कम से कम 8 से 10 ग्लास पानी जरुर पीना चाहिए।
Diabetes, Blood Pressure जैसे रोगों का दुष्परिणाम किडनी पर होता हैं और अगर यह रोग नियंत्रण
में न रहे तो किडनी खराब होने का खतरा रहता हैं।
Diabetes, Blood Pressure जैसे रोगों का दुष्परिणाम किडनी पर होता हैं और अगर यह रोग नियंत्रण में न रहे तो किडनी खराब होने का खतरा रहता हैं।
चाय और कॉफ़ी जैसे कैफीन युक्त पेय से परहेज करना चाहिए। यह किडनी के लिए नुकसानदेह हैं।
चाय और कॉफ़ी जैसे कैफीन युक्त पेय से परहेज करना चाहिए। यह किडनी के लिए नुकसानदेह हैं।
शराब और धुम्रपान जैसे नशीली चीजे शरीर में जहरीले पदार्थो का प्रमाण बढाकर आपके किडनी के स्वास्थ्य को क्षति पहुचाती हैं।
शराब और धुम्रपान जैसे नशीली चीजे शरीर में जहरीले पदार्थो का प्रमाण बढाकर आपके किडनी के स्वास्थ्य को क्षति पहुचाती हैं।
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