यूरिक एसिड: इन फलों से रहें दूर, नहीं तो बढ़ जाएगा यूरिक एसिड का स्तर
यूरिक एसिड बढ़ने पर, आपको कुछ
फलों का सेवन कम करना चाहिए या
पूरी तरह से बंद कर देना चाहिए
जिसमे प्यूरीन अधिक होता हैं।
खट्टे फल:
नारंगी, मौसमी, अंगूर, नींबू का
सेवन कम करे
फलियां:
मटर, राजमा, सोयाबीन, छोले और मसूर
का सेवन कम करे।
सूखे मेवे:
खजूर, अंजीर, किशमिश
का सेवन कम करे।
अन्य फल:
स्ट्रॉबेरी, कटहल, शहतूत, अनानास
का सेवन कम करे।
उपयोगी फल:
सेब, नाशपाती, तरबूज, खरबूजा, पपीता, केला, अमरूद का सेवन करे।
यूरिक एसिड बढ़ने पर क्या खाना चाहिए और क्या नहीं पूरी जानकारी
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