पुरुषों और महिलाओं  मे बांझपन के मामले बढ़ते जा रहे है जिसे  योग से ठीक किया  जा सकता हैं। 

पुरुषों और महिलाओं  मे बांझपन के मामले बढ़ते जा रहे है जिसे  योग से ठीक किया  जा सकता हैं। 

1. बद्ध कोनासन 

1. बद्ध कोनासन 

2. पश्चिमोतानासन  

2. पश्चिमोतानासन  

3. अर्धमतसत्येंद्रासन

3. अर्धमतसत्येंद्रासन

4. विपरीत करणी 

4. विपरीत करणी 

5. धनुरासन

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6. उष्ट्रासन

6. उष्ट्रासन

7. शवासन

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