सर्दी में क्यों बढ़ते हैं दिल के दौरे
हार्ट अटैक के मामले सर्दियों में काफी बढ़ जाते हैं. आइए जानते हैं कि आखिर ऐसा क्यों होता है और हम इन खतरों से कैसे
बच सकते हैं।
सर्दी में शरीर गर्म रखने के लिए रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ लेता है। इससे शरीर का तापमान तो बढ़ जाता है, लेकिन साथ ही ब्लड प्रेशर भी बढ़ाता है
ठंड में खून गाढ़ा और चिपचिपा हो जाता है, जिससे क्लॉट्स बनने की संभावना बढ़ जाती है। ये क्लॉट्स हार्ट अटैक या स्ट्रोक का कारण बन सकते हैं।
सर्दियों में धूम्रपान और शराब का सेवन बढ़ जाता है जिससे हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता हैं।
सर्दी में भूक बढ़ जाती है और फ़ास्ट फ़ूड के अधिक सेवन से कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाता हैं।
Heart Attack से बचने के लिए क्या करे ?
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