यूरिक ऐसिड बढ़ने पर नहीं खाना चाहिए यह 5 चीजे,
हो सकती है किडनी खराब
1. ब्रोकोली
1. ब्रोकोली
ब्रोकोली में Purine का
प्रमाण अधिक होता हैं
जिससे यूरिक ऐसिड बढ़ जाता हैं ।
2. पालक
2. पालक
पालक में Purine का
प्रमाण अधिक होता हैं
जिससे यूरिक ऐसिड बढ़ जाता हैं ।
3. मशरूम
3. मशरूम
मशरूम में Purine का
प्रमाण अधिक होता हैं
जिससे यूरिक ऐसिड बढ़ जाता हैं ।
4. दही
4. दही
दही में प्यूरिन और प्रोटीन अधिक होता है जिससे
यूरिक एसिड बढ़ने का
खतरा होता हैं।
5. मीट
5. मीट
ज्यादातर मीट में Purine का प्रमाण बेहद ज्यादा होता हैं। इनमे हर 100 gm में 200 gm से अधिक Purine पाया जाता हैं।