डेंगू रोग में  प्लेटलेट्स बढ़ाने  के लिए क्या  खाना चाहिए ?

डेंगू रोग मे  प्लेटलेट्स (Platelet) कम हो जाने की वजह से  प्लेटलेट्स बढ़ाने के लिए क्या खाना चाहिए यह सवाल  रोगी के मन  मे होता है। 

1. गिलोय 

यह खून में प्लेटलेट बढ़ाने और बुखार कम करने में मदद करता है।

आप घर पर गिलोय का काढ़ा बनाकर पि सकते है या फिर अपने डॉक्टर की राय लेकर  गोली, सिरुप या गिलोय सत्व भी ले सकते हैं।

2. पपीता 

पपीते के पत्तों का रस प्लेटलेट्स बढ़ाने में सहायक होता है।

पपीते के पत्ते का रस आप अपनी क्षमतानुसार 10 से 20 ml दिन में 2 से 3 बार ले सकते हैं।

3. कीवी

रोजाना एक कीवी फल सुबह और शाम खाने से प्लेटलेट पेशी की संख्या तेजी से बढ़ना शुरू  होती हैं।

4. गेहू का ज्वारा

गेहूं के ज्वारे का रस पीने से लाल रक्त कोशिकाएं और सफेद रक्त कण बढ़ते हैं साथ ही प्लेटलेट की संख्या में भी इजाफा होता है।

5. सीताफल

यह प्लेटलेट की संख्या बढ़ाने में सहायक होता है। प्रतिदिन तीन बार सीताफल का जूस पीने से आराम  मिलता है।

डेंगू मे प्लेटलेट्स बढ़ाने के लिए क्या खाना चाहिए यह पूरी जानकारी विस्तार मे पढ़े !