डेंगू मे रोगी को दिन मे 2 से 3 बार तेज बुखार आता हैं। कुछ घरेलू उपाय से आप बुखार को कम कर सकते हैं।
पर्याप्त पानी पीएं
पर्याप्त पानी पीएं
पानी पीने से आपका शरीर तापमान को बनाए रखने में मदद मिलती है और इलाज प्रक्रिया का समर्थन करती है।
ठंडी कंप्रेस
ठंडी कंप्रेस
माथे और शरीर पर गीला, ठंडा कपड़ा रखें ताकि बुखार को कम किया जा सके।
अदरक की चाय
अदरक की चाय
अदरक में प्राकृतिक रूप से एंटी-इन्फ्लैमेटरी और एंटीवायरल गुण होते हैं। पानी में कटी हुई अदरक की टुकड़ियां उबाल कर पिए।
हल्दी वाला दूध
हल्दी वाला दूध
हल्दी में कर्कुमिन होता है, जिसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इन्फ्लैमेटरी प्रभाव होते हैं। गरम दूध में एक चम्मच हल्दी मिलाएं और सोने से पहले पी लें।
तुलसी की पत्तियाँ
तुलसी की पत्तियाँ
तुलसी की पत्तियों में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं और ये बुखार को कम करने में मदद कर सकती हैं। पानी में कुछ तुलसी की पत्तियाँ उबालें,और इसे थोड़े शहद के साथ पीएं।
नींबू
नींबू
गरम पानी में नींबू का रस निचोड़ें, थोड़ा सा शहद मिलाएं, और इस मिश्रण को दिन में कई बार पिएं।
आराम करें
आराम करें
शरीर को आराम देने के लिए पर्याप्त समय दें, ताकि आपके शरीर को ठीक होने और बुखार के कारणों से लड़ने की सामर्थ्य मिले।
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