पित्ताशय की पथरी एक दर्दनाक स्थिति हो सकती है, जिसमें पित्ताशय में पथरी बन जाते हैं। ये पथरी पित्त, एक पाचक रस, के जमने से बनते हैं।
योग की सहायता से आप पित्ताशय की पथरी के दर्द से आराम पा सकते हैं।
भुजंगासन यह आसन पाचन तंत्र को उत्तेजित करता है और पित्त के प्रवाह को बेहतर बनाता है।
पश्चिमोत्तानासन यह आसन लिवर और गॉल ब्लैडर की मालिश करता है और पित्त के प्रवाह को बढ़ावा देता है।
अर्ध मत्स्येन्द्रासन यह आसन रीढ़ की हड्डी को मोड़ता है और पित्ताशय और लिवर को उत्तेजित करता है।
शलभासन यह आसन पेट की मांसपेशियों को मजबूत करता है और पाचन में सुधार करता है।
धनुरासन यह आसन पेट और पीठ की मांसपेशियों को खींचता है और पाचन में सुधार करता है।