उम्र और हाइट के हिसाब से आपका वजन कितना होना चाहिए ?

आज भारत मैं ऐसे करोडो लोग है जिनका वजन या तो ज्यादा है या फिर जितना होना चाहिए उससे  काफी कम हैं।

ऐसे बेहद कम लोग है जिनका वजन ideal weight कहा जा सकता हैं। आपका वजन कितना होना चाहिए इसकी सटीक जानकारी ज्यादातर लोगों के पास नहीं हैं।

5 फुट 4 इंच हाइट की महिला का वजन 56 किलो से 60 किलो के बिच होना चाहिए। 

5 फुट 7 इंच हाइट के पुरुष का वजन 64 किलो से 68 किलो के बिच होना चाहिए। 

5 फुट 6 इंच हाइट की महिला का वजन 58 किलो से 63 किलो के बिच होना चाहिए। 

5 फुट 9 इंच हाइट के पुरुष का वजन 67 किलो से 73 किलो के बिच होना चाहिए। 

आपकी हाइट और उम्र के हिसाब से आपका वजन कितना होना चाहिए इसकी पूरी जानकारी यहाँ पढ़े।