Swine Flu का कारण, लक्षण, उपचार और बचने के उपाय

Swine Flu का कारण, लक्षण, उपचार और बचने के उपाय 

Swine Flu का फैलाव कैसे होता हैं ? Swine flu Causes in Hindi

Swine Flu एक बेहद संक्रामक रोग है और इसका प्रसाव  एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति तक बेहद जल्द फैलता हैं। जब कोई Swine Flu से प्रभावित व्यक्ति खांसता हैं या छींकता हैं तो मुंह और नाक से निकले छोटी बूंदो के साथ इसके virus भी बाहर आ जाते हैं और हवा में और कठोर सतह पर अगले 24 घंटो तक रह जाते हैं। हवा में रहने वाली बेहद छोटी बुँदे किसी भी व्यक्ति को सांस के साथ अंदर जाकर संक्रमित कर सकती हैं।

कठोर सतह पर 24 घंटे और कोमल सतह पर 20 घंटे तक यह virus जीवित रह सकता हैं। यदि कोई व्यक्ति इस virus युक्त सूक्ष्म बूंदो से संक्रमित दरवाजे का हैंडल, कंप्यूटर कीबोर्ड, गिलास, तकिया, तौलिया या रिमोट इत्यादि वस्तु को छूता हैं और संक्रमित हाथो को अपने मुंह या नाक के पास रखता हैं तो वह व्यक्ति भी Swine Flu से संक्रमित हो सकता हैं।

Swine Flu के लक्षण क्या हैं ? Symptoms of Swine flu in Hindi

• सिरदर्द 
• खाँसी 
• बुखार 
• गले में खराश या गले में कुछ अटका हैं ऐसा महसूस होना 
• नाक से पानी बहना या नाक जाम हो जाना 
• कमजोरी या थकान 
• बदनदर्द 
• मांसपेशियों में खिचाव 
• भूक न लगना 
• उलटी 
• ठंडा लगना 

Swine Flu का उपचार कैसे किया जाता हैं ? Treatment and remedies of Swine flu in Hindi

• Swine Flu से बचने के लिए आप अपने डॉक्टर की सलाह से Nasovac vaccine ले सकते हैं। यह vaccine 0.5 ml मात्रा में नाक में डाला जाता हैं। इसकी एक खुराक लेने पर Swine Flu से 2 वर्ष के लिए सुरक्षा मिल सकती हैं। 
• Swine Flu से बचने के लिए अब एक नया इंजेक्शन vaccine भी निकल चुकी हैं। यह vaccine लेने के 21 दिन बाद आपको Swine Flu के खिलाफ काफी हद तक सुरक्षा मिल जाती हैं और यह सुरक्षा का असर 1 वर्ष तक रहता हैं।  
• खांसी या छीकते समय अपना चेहरा रुमाल या टिशू पेपर से ढककर रखे। उसके बाद टिशू पेपर को कूड़ेदान में फेक दे अथवा नष्ट करे और अपने हाथो को साबुन या hand sanitizer से साफ़ करे।
• हमेशा खांसते या छीकते वक्त दुसरो से 6 फिट से ज्यादा की दुरी बनाए रखे।  
• Swine Flu से प्रभावित इलाके में चहरे पर mask पहने। 
• अपने घर और कामकाज की जगह को साफ सुधरा रखे। 
• अपने हाथो को हमेशा खाना खाने से पहले साबुन और पानी से 20 सेकण्ड तक धोए। 
• Swine Flu से प्रभावित क्षेत्र में सर्दी-जुखाम से पीड़ित व्यक्ति के साथ मेज या ऑफिस का सामान नहीं बांटना चाहिए। 
• बेवजह भीड़ भाड़ वाले इलाके और अस्पताल में जाने से बचे। 
• लोगो से अनावश्यक हाथ मिलाना या संपर्क करना टाले। 
• Swine Flu के लक्षण दिखने पर अपने डॉकटर से जाँच कराए। 
• अपनी रोग प्रतिकार शक्ति बढ़ाने के प्रयास करे। रोग प्रतिकार शक्ति बढ़ाने के उपाय जानने के लिए यह पढ़े। 
• अपने मित्र परिवार और जानपहचान के व्यक्तियो से Swine Flu संबंधी जानकारी साझा करे। 

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